Sophie Roussel, Diététicienne Nutritionniste, Sophrologue et Hypnothérapeute à Londres présente la consultation "Stopper la faim emotionnelle"

Vous sentez qu’à chaque émotion une envie irrépressible de manger vous submerge !

Vous vous réconfortez en mangeant lorsque vous vous sentez stressé, anxieux, en colère, triste, fatigué, vidé ….

Vous avez déjà essayé à maintes reprises de mincir en changeant votre alimentation mais après chaque perte de poids, vous le reprenez, et parfois même davantage !

Vous sentez que cela dépasse votre volonté, et malgré tous vos efforts, vous échouez !

Ne vous découragez pas, ce comportement ne vient pas d’un manque de volonté, mais plutôt d’un mécanisme naturel de survie de notre corps. Un peu comme une boussole intérieure qui nous indique la direction qu’il faut prendre … Mais vous, savez-vous lire cette boussole ? 

Cette direction est donnée par vos émotions. Il s’agit donc de ne plus les subir mais de savoir les interpréter pour reprendre la direction que vous souhaitez ! Apprendre ainsi à mieux vivre avec vos émotions, vous permettra de réussir facilement et durablement votre amincissement.     

> Vous vous retrouvez dans cette description ?  La consultation « Stopper la faim émotionnelle » est faite pour vous (en cabinet ou par vidéo consultation)

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