Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs des problématiques suivantes :

Je ne mange pas ce que je désire réellement manger 

Je ne respecte pas ou plus mes envies et mes besoins 

Je suis perturbé(e) par mes émotions qui m'amènent, parfois ou régulièrement, à me réfugier dans la nourriture

J'entends toutes sortes de règles diététiques, et je ne sais plus lesquelles suivre

Je pense souvent à la nourriture, à mon poids, à la balance, à mon image

Je ne sais pas écouter les différents signaux liés à la faim envoyés par mon corps

Je ne comprends pas pourquoi je prends du poids, ou pourquoi je n'arrive pas à en perdre...

Sophie Roussel, Diététicienne Nutritionniste, Sophrologue à Marseille, vous propose une écoute et un travail personnalisés tout au long des consultations pour vous aider dans la résolution de ces problématiques.

* rapport de l’ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’alimentation) publié en 2010