Nait-on optimiste?
Que toutes les personnes dont l'habitude est de voir "le verre à moitié vide" se réjouissent, car l'optimisme n'est pas une qualité innée.
Elle se développe et se renforce tout au long de la vie, si on s'en donne les moyens et la volonté .
En période difficile, la pratique de la sophrologie permet tout à chacun de vivre à nouveau des sensations positives physiques et mentales.
Ces ressentis positifs favorisent des prises de conscience réveillant nos ressources parfois
endormies, qui vont nous aider à voir la vie ou les situations sous un angle nettement plus positif.
Reprendre contact avec le meilleur de nous même, voici ce que vous amènera la pratique régulière de la sophrologie.