Mon approche Diététique – Sophrologie - Hypnose
Mes formations en sophrologie et en hypnose représentent dans ma prise en charge en diététique-nutrition une réelle aide.
En effet, changer ses habitudes peut prendre du temps et nécessite parfois beaucoup d'énergie et d'attention. Ceci peut provoquer la démotivation et l'échec dans un suivi diététique.
C'est pourquoi, je peux proposer dans mes consultations, des exercices de sophrologie et d’hypnose afin de faciliter ces changements. Cela se fait évidemment avec votre accord et votre curiosité. Vous pouvez les pratiquer et les écouter en totale autonomie en dehors de nos séances.
Dans quel but ?
Ces exercices permettent d’intégrer physiquement, mentalement et plus rapidement la notion abordée lors de la consultation, et de dépasser plus naturellement les blocages qui vous empêchent de réussir. Vous adoptez ainsi beaucoup plus facilement vos nouveaux comportements et vos nouvelles habitudes.
Pour aller plus loin : un travail plus thérapeutique peut être envisagé en consultation de sophrologie. Cliquer sur le lien pour en apprendre davantage : « sophrologie : gestion du poids »
Témoignage
Marie Noelle
« Sophie est exceptionnelle !! Consultée en 1ère intention pour gérer mes problèmes de poids j'ai pu d'une part profiter de ses compétences et conseils en diététique mais surtout de ses grandes connaissances en sophrologie.. Çà été un réel plaisir d'apprendre avec elle et de profiter de son écoute, son impartialité et sa gentillesse .. Grâce à elle j'ai facilement atteint mes objectifs et j'ai surtout fait une très belle remise en question sur moi même. J'ai également pour diverses raisons sollicité son aide en hypnose, son approche est tout aussi professionnelle attentive et TRÈS efficace.
A RECOMMANDER 😀😀 " user et abuser ""!! Merci encore Sophie pour le chemin que j'ai parcouru grâce à vous »
(avis google : pour voir plus de témoignages)