ANOREXIE – HYPERPHAGIE - BOULIMIE
Avoir des difficultés avec son alimentation peut être impactant négativement dans sa vie. Que ce soit de la boulimie, de l’anorexie ou de l’hyperphagie, tous ces comportements restent une problématique nécessitant une aide extérieure pour s’en sortir plus facilement.
Pendant longtemps j’ai entretenu une relation déséquilibrée avec mon alimentation ! Compulsions ou privations ont été mon quotidien. J’ai enfin trouvé une relation sereine avec mes aliments, et je conserve un poids stable malgré les vicissitudes de la vie !
Aujourd’hui, je guide mes patients en m’appuyant sur mes formations, mon expérience personnelle et professionnelle.
Mon approche lors des suivis est d’identifier chez chacun.e les causes de ces troubles, et ce qui les entretient. On peut citer :
- Les comportements
- La sphère ‘émotion / pensées’
- La sphère individuelle
- L’affirmation de soi
Séance après séance, je vous guide pour que vous preniez plus facilement conscience de tout ce qui se joue en vous, et qui favorise les troubles dans vos comportements alimentaires.
A chaque fin de séance, et en fonction de ce qui aura été travaillé, je vous aide à poser un ou des objectifs. Ils guideront vos comportements dans l’entre deux séances. Leur suivi régulier vous aidera à révéler naturellement chez vous de nouveaux comportements.