Que faut-il penser des sodas light, Amis ou Faux amis ?

I) La consommation de sodas light favorise la graisse abdominale

 

✪ Dans une petite étude d'observation parue dans le Journal of the American Geriatrics Society, des chercheurs rapportent que ceux qui boivent des sodas light chaque jour « gagnent » 3 à 4 fois plus de graisse abdominale en 9 ans que ceux qui n'en boivent pas.

Ces modifications au niveau du tour de taille sont particulièrement préoccupantes car le poids pris à cet endroit du corps est un facteur de risque pour plusieurs maladies.

La sophrologie en aide aux personnes atteintes de Fibromyalgie

La Fibromyalgie est une pathologie entrainant des douleurs musculaires intenses essentiellement, touchant environ 15 points minimum sur le corps. On ne sait pas d'où viennent ces douleurs. Elles s'accompagnent généralement d'un état d'épuisement, de troubles de mémoire, de concentration, d'anxiété et de sommeil.

 

C'est une pathologie très invalidante, qui constitue un véritable handicap pour les personnes concernées.

 

Découvrez dans cette vidéo, comment la sophrologie aide les patients atteints de fibromyalgie à mieux vivre avec.

 

2015 : Découvrez vos pouvoirs de changer votre quotidien en ... Or !!

Bonjour à toutes et à tous,

Recevez pour ce 1er post de l'année tous mes voeux de bonheur et de réussite pour 2015. Et comme je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année, il est naturel que je vous donne un merveilleux outil pour transformer toutes vos contrariétés, moments difficiles, humeurs chagrines en énergie positive.

Devenons acteur de notre propre vie!

Bonjour,

Aujourd'hui j'aimerais vous parler de l'histoire de Ronda, une américaine qui a perdu 127 kilos, lui permettant de passer de 280 à 81 kilos. Vous pouvez lire l'histoire de cette transformation dans le lien ci-dessous.

Au- delà de cette perte de kilos considérable, c'est la philosophie de Ronda que je trouve exemplaire. Alors que sa vie était un enfer, elle décide un jour de "reprendre" sa vie en main. Je n'ose imaginer la dose de volonté et de courage qu'il lui a fallu pour tenir pendant ces 2 ans, et pour se maintenir au fil des mois.

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