2 Recettes à savourer : "Colin à l'avocat" et "Couscous de fruits frais"
Plat principal : RECETTE DE COLIN À L'AVOCAT
Cette recette mêle les avantages du poisson (riche en protéines, pauvre en acides gras saturés), le colin, avec celle de l'avocat, un fruit très riche en acides gras insaturés et qui vous apportera de la vitamine E.